准备材料。选择新鲜的海蜇头,用清水浸泡、清洗干净。
泡发。将海蜇头放入清水中泡发,约需2小时左右,即食老醋海蜇丝,直至海蜇头变得柔软而富有弹性。
切块。将泡发好的海蜇头切成小块,用清水冲洗干净。
焯水。将切好的海蜇头放入开水中焯水,海蜇头,约30秒钟后捞出,用清水冲洗干净。
调味。将海蜇头放入碗中,加入适量的醋、姜末、蒜末、糖、盐、香油等调味料,拌匀即可。
装盘。将调好味的海蜇头装盘,撒上适量的香菜末和熟芝麻,即可食用。
需要注意的是,海蜇头泡发的时间要足够,否则会影响口感和---。此外,焯水的时间不宜过长,否则会影响海蜇头的口感和营养价值。
海蜇营养丰富,口感爽脆---适合家庭自制。临近中秋节理的方法多采用三矾法。海蜇捕捞之后都要先经过脱水处理和后续的加工。
在选购海蜇头的时候要选择有韧性的,用指甲掐一下,脆脆的比较好;反之一掐就烂的就是劣质的。海蜇因为产地的原因颜色多有差异。海蜇头的颜色从白色,黄色到琥珀色都有。之中,琥珀色的比较好,价格也略贵一些。
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