




海带口感柔韧爽滑,营养丰富,制作方法简单多样,跟吃货---一起来---下吧!!!
凉拌海带
食材
海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。
做法
1、准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;
2、海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;
3、将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就ok了!

配料表:
主料:海带100g 鸡蛋2个
辅料 油1勺 盐1茶匙 香葱2棵
步骤一:买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。
步骤二:海带切段,长短自定。香葱切碎。
步骤三:鸡蛋磕入碗内。
步骤四:放入海带、香葱、盐和胡椒粉。
步骤五:搅拌成鸡蛋液。
步骤六:不沾锅放油烧至八成热。
步骤七:倒入蛋液。
步骤八:一面凝固后翻至另一面。
美食完成。
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