





准备材料。选择新鲜的海蜇头,用清水浸泡、清洗干净。
泡发。将海蜇头放入清水中泡发,海蜇,约需2小时左右,直至海蜇头变得柔软而富有弹性。
切块。将泡发好的海蜇头切成小块,用清水冲洗干净。
焯水。将切好的海蜇头放入开水中焯水,约30秒钟后捞出,用清水冲洗干净。
调味。将海蜇头放入碗中,加入适量的醋、姜末、蒜末、糖、盐、香油等调味料,拌匀即可。
装盘。将调好味的海蜇头装盘,撒上适量的香菜末和熟芝麻,即可食用。
需要注意的是,海蜇头泡发的时间要足够,否则会影响口感和---。此外,海蜇丝,焯水的时间不宜过长,否则会影响海蜇头的口感和营养价值。
主料:
海蜇头250克
调料:
姜、蒜、八角、花椒、柿子椒、红椒、洋葱、陈醋、元贞糖
做法:
1、海蜇头清洗干净,放入清水中浸泡4小时,其间更换2—3次水
2、所有其他的原料清洗干净,洋葱切片,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用
3、所有其他的原料清洗干净,洋葱切片,即食海蜇,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用
4、加入一大勺糖
5、加入一勺的鲜酱油搅拌均匀
6、将切碎的辅料放进去,同样浸泡四小时(这时候可以将其放入冰箱冰镇)
7、泡发好的海蜇冲洗干净,盐渍海蜇头,沥干水分放入盘中,吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可

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